Wellness

Queremos proporcionarle el relax que su cuerpo y su mente necesitan. Obtén el equilibro perfecto relajándose en nuestras instalaciones de lujo con nuestras sesiones de meditación, yoga o cuencos tibetanos. Los beneficios que obtendrá le acompañarán incluso tras finalizar su estancia con nosotros.

Cuencos tibetanos

Un ritual único para conectar cuerpo y mente a través de un sonido casi mágico

Los cuencos tibetanos favorecen la restauración de la frecuencia natural de cada célula y estimulan las ondas cerebrales, lo que induce a un estado profundo de relajación. El sonido puede equilibrar y devolver la paz interior, como lo hace el silencio, especialmente en un espacio consagrado al bienestar.

Minfulness & Yoga

El yoga, una ciencia milenaria en la que se unen mente, cuerpo y alma. Combinada con otras técnicas de relajación, el yoga ayuda a reducir el estrés, corregir malas posturas, aliviar la tensión y la ansiedad.

Les invitamos a desconectar de todo lo que les rodea disfrutando de una sesión en nuestra sala de yoga, presidida por un Buda del siglo XVI, de origen tailandés o entre la naturaleza con vistas a un mar de viñedos.

Los huéspedes pueden elegir entre distintos tipos de técnicas de relajación y meditación como yoga entre viñedos, water yoga o mindfulness*.

 

*Instructores especializados bajo petición

Pilates

Equilibrio, fuerza, flexibilidad y una buena postura son sólo algunos de los beneficios del Pilates: un sistema de acondicionamiento físico completo que combina elementos del Yoga y la gimnasia.

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