Yoga, relajación y meditación

El Yoga es una ciencia milenaria que comprende la unión entre el cuerpo, la mente y las emociones. La práctica de esta ayuda a reducir el estrés, corregir malos hábitos posturales y a aliviar tensiones, ansiedad y dolencias de todo tipo. Le invitamos a desconectar de todo lo que le rodea, descubriendo su esencia más pura y la magia del silencio, aprendiendoa sintonizar con su interior en una de nuestras sesiones de Meditación o Relajación.

LA EXPERIENCIA:

  • Guiados por nuestra especialista, comenzaremos la sesión con una breve relajación, seguida de una serie de estiramientos y asanas (posturas), Practicando la respiración consciente y finalizando con una relajación profunda.
  • Se podrá elegir entre:
    − Yoga suave
    − Yoga relajante y calmante
    − Yoga vitalizante
    − Yoga higiene postural
    − Yoga especial para embarazadas, posparto y niños

 

 CONDICIONES:

  • Actividad solo disponible para alojados en el hotel
  • Duración estimada (según demanda y sujeta a disponibilidad):

− Sesión de Yoga: 1h.
− Sesión de Meditación ó Relajación: 1h.
− Sesión de Yoga y Meditación: 1h. 30min.

  • Idiomas: español, inglés y alemán (indicar preferencia)
  • Se requiere reserva anticipada.

NOTAS:

*No es necesario tener conocimientos previos ni experiencia. En caso de padecer algún problema de salud, por favor, comuníquelo a nuestra especialista antes de la sesión.
* Consultar política de cancelación al final de la página.

 

 

Desde 140€ por persona

IVA Incluido

Solicite información de la experiencia que desee

Si usted busca una experiencia única, en Abadía Retuerta están disponibles todos los días del año de Lunes a Domingo y son atendidas por personal especializado.
Solicite su Experiencia Única y nuestro departamento de Reservas se pondrá en contacto con usted para darle respuesta en la mayor brevedad posible.

Recuerde:

  • Se recomienda venir con ropa cómoda.
  • Todas las reservas precisan de una garantía económica mediante tarjeta bancaria o prepago por transferencia.
  • Aquellas visitas que comiencen con un retraso de hasta 30 minutos serán acortadas el mismo tiempo.
  • A partir de 30 minutos no será posible realizar la visita completa por lo que se ajustará al tiempo disponible.
  • Rellenar el formulario únicamente implica la reserva de la experiencia. Recibirá un email de Abadía Retuerta con la confirmación. Si no recibe el email, la reserva no está confirmada.

Política de cancelación

En caso de que deseen cancelar la reserva , será necesario notificar la misma, como muy tarde,  con 48 horas previas a la fecha de la actividad. En cualquier otra circunstancia, nos veríamos obligados a cargar el total del coste del servicio en cuestión como penalización por cancelación fuera de plazo. Con el fin de asegurarles disponibilidad, les recomendamos realizar todas las reservas con antelación.