Yoga, relajación y meditación

El Yoga es una ciencia milenaria que comprende la unión entre el cuerpo, la mente y las emociones.

Desconecte del mundo exterior y de la paz que su mente necesita. Disfrute de una sesión de yoga para equilibrar su estado de ánimo, corregir malas posturas y aliviar posibles tensiones, participando en nuestras sesiones de Meditación o Relajación.

PROGRAMA:

  • Guiados por nuestra especialista, comenzaremos la sesión con una breve relajación, seguida de una serie de estiramientos y asanas (posturas), practicando la respiración consciente y finalizando con una relajación profunda
  • Se podrá elegir entre:
    − Yoga suave
    − Yoga relajante y calmante
    − Yoga vitalizante
    − Yoga higiene postural
    − Yoga especial para embarazadas, posparto y niños

 

CONDICIONES:

  • Duración estimada (según demanda y sujeta a disponibilidad):
    − Sesión de Yoga: 1h.
    − Sesión de Meditación ó Relajación: 1h.
    − Sesión de Yoga y Meditación: 1h 30min.
  • Idiomas: español, inglés y alemán (indicar preferencia)

*Se requiere reserva anticipada
*No es necesario tener conocimientos previos ni experiencia.
*En caso de padecer algún problema de salud, por favor, comuníquelo a nuestra especialista antes de la sesión.

 

Desde 140€ por persona

IVA Incluido

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Si usted busca una experiencia única, en Abadía Retuerta están disponibles todos los días del año de Lunes a Domingo y son atendidas por personal especializado.
Solicite su Experiencia Única y nuestro departamento de Reservas se pondrá en contacto con usted para darle respuesta en la mayor brevedad posible.

Recuerde:

  • Se recomienda venir con ropa cómoda.
  • Todas las reservas precisan de una garantía económica mediante tarjeta bancaria o prepago por transferencia.
  • En caso de cancelación en las 24h previas a la vista se aplicarán gastos de cancelación del 100% del importe total
  • Aquellas visitas que comiencen con un retraso de hasta 30 minutos serán acortadas el mismo tiempo.
  • A partir de 30 minutos no será posible realizar la visita completa por lo que se ajustará al tiempo disponible.
  • Rellenar el formulario únicamente implica la reserva de la experiencia. Recibirá un email de Abadía Retuerta con la confirmación. Si no recibe el email, la reserva no está confirmada.

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