Yoga, relajación y meditación

El Yoga es una ciencia milenaria que comprende la unión entre el cuerpo, la mente y las emociones. La práctica de esta
ayuda a reducir el estrés, corregir malos hábitos posturales y a aliviar tensiones, ansiedad y dolencias de todo tipo.

Le invitamos a desconectar de todo lo que le rodea, descubriendo su esencia más pura y la magia del silencio, aprendiendo
a sintonizar con su interior en una de nuestras sesiones de Meditación o Relajación.

La Experiencia:

• Guiados por nuestra especialista, comenzaremos la sesión con una breve relajación, seguida de una serie de estiramientos y asanas (posturas),
practicando la respiración consciente y finalizando con una relajación profunda.
• Se podrá elegir entre:
− Yoga suave
− Yoga relajante y calmante
− Yoga vitalizante
− Yoga higiene postural
− Yoga especial para embarazadas, posparto y niños

 CONDICIONES:

• Actividad solo disponible para alojados en el hotel
• Duración estimada (según demanda y sujeta a disponibilidad):
− Sesión de Yoga: 1h.
− Sesión de Meditación ó Relajación: 1h.
− Sesión de Yoga y Meditación: 1h. 30min.
• Idiomas: español, inglés y alemán (indicar preferencia)
• Se requiere reserva anticipada

NOTA:

*No es necesario tener conocimientos previos ni experiencia. En caso de padecer algún problema de salud, por favor, comuníquelo a nuestra especialista antes de la sesión.
* Consultar política de cancelación.

 

 

Desde 140€ por persona

IVA Incluido

Solicite información de la experiencia que desee

Si usted busca una experiencia única, en Abadía Retuerta están disponibles todos los días del año de Lunes a Domingo y son atendidas por personal especializado.
Solicite su Experiencia Única y nuestro departamento de Reservas se pondrá en contacto con usted para darle respuesta en la mayor brevedad posible.

Recuerde:

  • Se recomienda venir con ropa cómoda.
  • Todas las reservas precisan de una garantía económica mediante tarjeta bancaria o prepago por transferencia.
  • En caso de cancelación en las 24h previas a la vista se aplicarán gastos de cancelación del 100% del importe total
  • Aquellas visitas que comiencen con un retraso de hasta 30 minutos serán acortadas el mismo tiempo.
  • A partir de 30 minutos no será posible realizar la visita completa por lo que se ajustará al tiempo disponible.
  • Rellenar el formulario únicamente implica la reserva de la experiencia. Recibirá un email de Abadía Retuerta con la confirmación. Si no recibe el email, la reserva no está confirmada.

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