Yoga y Mindfulness

Dos formas de conectar para desconectar. Un camino maravilloso de autoconocimiento y de profunda relajación. Tras esta situación que estamos viviendo la forma de ver la vida cambiará, el Yoga y Mindfulness nos ayudan a disfrutar mejor de la vida y a conectar con nosotros mismos.

Clases adaptadas al nivel, a las necesidades físicas de cada cliente y a las preferencias personales, aplicando las correspondientes técnicas para ayudarte a desconectar.

En la época digital en la que vivimos, el reto consiste en conseguir centrar la atención y hacerte dueño de tu propia vida.

Lo que se pretende conseguir es:

– Reducir el estrés, la ansiedad y la fatiga.
– Sensación de calma y descanso profundo en todo el cuerpo a nivel físico, mental y emocional.

  • Disponible durante los meses de apertura del hotel.
  • Actividad disponible para cliente alojado en LeDomaine.
  • Clase guiada con instructora certificada.
  • Bajo disponibilidad de la instructora.
  • Duración mínima: 60 minutos*.
  • Política de cancelación: 72 horas.
  • Idiomas: español e inglés

*En el caso de querer alargarlo a 90 minutos, consultar precio.

Posibilidad de grupos de más de 12 personas pudiendo realizar la clase en el exterior o en alguna otra estancia del hotel.

Se adaptarán las medidas de seguridad e higiene a la experiencia garantizando la seguridad de los clientes.