Yoga y Mindfulness

Dos formas de conectar para desconectar. Un camino maravilloso de autoconocimiento y de profunda relajación. Tras esta situación que estamos viviendo la forma de ver la vida cambiará, el Yoga y Mindfulness nos ayudan a disfrutar mejor de la vida y a conectar con nosotros mismos.

Clases adaptadas al nivel, a las necesidades físicas de cada cliente y a las preferencias personales, aplicando las correspondientes técnicas para ayudarte a desconectar.

En la época digital en la que vivimos, el reto consiste en conseguir centrar la atención y hacerte dueño de tu propia vida.

Lo que se pretende conseguir es:

– Reducir el estrés, la ansiedad y la fatiga.
– Sensación de calma y descanso profundo en todo el cuerpo a nivel físico, mental y emocional.

  • Disponible de febrero a diciembre.
  • Actividad disponible para cliente alojado en LeDomaine.
  • Clase guiada con instructora certificada.
  • Bajo disponibilidad de la instructora.
  • Duración mínima: 60 minutos*.
  • Política de cancelación: 72 horas.
  • Idiomas: español e inglés

 

*En el caso de querer alargarlo a 90 minutos, consultar precio.

Posibilidad de grupos de más de 12 personas pudiendo realizar la clase en el exterior o en alguna otra estancia del hotel.

Se adaptarán las medidas de seguridad e higiene a la experiencia garantizando la seguridad de los clientes.

Solicite información de la experiencia que desee

Si usted busca una experiencia única, en Abadía Retuerta están disponibles todos los días del año de Lunes a Domingo y son atendidas por personal especializado.
Solicite su Experiencia Única y nuestro departamento de Reservas se pondrá en contacto con usted para darle respuesta en la mayor brevedad posible.