Gestión del estrés y bienestar personal

Experiencias Únicas Valladolid

¿En qué consiste esta experiencia? 

Experiencia enfocada a recuperar la cohesión de los equipos, tomando consciencia del estado actual, del momento presente, dejando a un lado el pasado y el futuro y conectando con ‘el aquí y el ahora’.

La experiencia

 

Prácticas de mindfulness

Se combinarán con otras técnicas que ayudarán a gestionar el estrés: yoga restaurativo, aromaterapia, coherencia cardiaca, risoterapia, técnicas de relajación y otras herramientas basadas en el coaching.

 

Objetivo de la experiencia

Descubrir técnicas para poner en práctica en el día a día, encontrando en uno mismo los recursos necesarios para alcanzar la paz interior y consiguiendo un mayor equilibrio entre todos los miembros del equipo.

 

Coffee break saludable

Se realizará una pausa de 15 minutos donde se servirá un coffee break saludable.

 

85€ / Persona

8 - 12 Personas

* En el caso de querer alargar la experiencia, consultar precio.

  • Disponible de marzo a diciembre.
  • Experiencia exclusiva para clientes alojados en LeDomaine.
  • Sesión dirigida por una instructora certificada.
  • Sujeto a la disponibilidad de la instructora.
  • Duración: 3 horas*.
  • Política de cancelación: 72 horas.

Reserve su experiencia

Información de contacto
NÚMERO DE PERSONAS
Adultos*
1
Niños*
0
LA EXPERIENCIA
Comentarios

Experiencias Únicas

Disfrute de Abadía Retuerta 

Tu privacidad es importante para nosotros.

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia al visitar nuestras páginas web: las cookies de rendimiento nos muestran cómo utiliza esta página web, las cookies funcionales recuerdan sus preferencias y las cookies de orientación nos ayudan a compartir contenido relevante para usted. Seleccione: "Aceptar todo" para dar su consentimiento a todas las cookies o seleccione "Declinar todas" para utilizar solo las cookies estrictamente necesarias. Puede cambiar su configuración de cookies en cualquier momento presionando el enlace de configuración de cookies en la página web.

Declinar todas