Experiencias en torno al Wellness

Diseñadas para cuidar mente y cuerpo

Experiencias de relajación Wellness & SPA

Un destino experiencial consagrado al bienestar 

Un destino experiencial consagrado al bienestar, dedicado al cuidado del cuerpo y la mente.

Donde el tiempo se para y es posible dejar atrás la rutina del día a día con experiencias pensadas para el descanso, el relax y recuperar la energía vital.

Yoga y Mindfulness 

Conectar para desconectar, a través de una sesión de yoga entre viñedos, en plena Ribera del Duero. La actividad podrá ser más suave o más dinámica e incluir prácticas como el Yoga Nidra y el Pranayama.

ver experiencia
ver experiencia

Water Yoga. Relajación en el agua 

Todos conocemos el poder relajante tanto del yoga como del agua, además de sus beneficios terapéuticos. Con la combinación de ambos obtenemos una actividad que le relajará, activará su cuerpo y mente, le refrescará y le divertirá. Todo ello con una sola actividad.

ver experiencia
ver experiencia

Cuencos tibetanos, baño de sonido 

Los cuencos tibetanos son una de las herramientas más poderosas para conseguir que nuestra mente se enfoque en el momento presente. A nivel físico, ayudan a restaurar la frecuencia natural de cada célula del cuerpo, y a nivel mental, estimulan las ondas cerebrales induciendo a un estado profundo de relajación, rompiendo los bloqueos energéticos y emocionales.

ver experiencia
ver experiencia

Gestión del estrés y bienestar personal 

Experiencia enfocada a recuperar la cohesión de los equipos, tomando consciencia del estado actual, del momento presente, dejando a un lado el pasado y el futuro y conectando con ‘el aquí y el ahora’.

Ver experiencia
Ver experiencia

Baños del Bosque 

Los Baños de Bosque o “Shinrin-Yoku”, por su origen japonés, es una práctica que consiste en pasar tiempo en la naturaleza con el objetivo de mejorar la salud, el bienestar, la felicidad y aliviar el estrés.

Ver experiencia
Ver experiencia

Zentangle 

Disfrute de una experiencia de arte meditativo y contemplativo con la que estimular la creatividad y reducir el estrés. A través del método ‘Zentagle’, una técnica de dibujo abstracto que se realiza mediante la repetición de patrones estructurados, alcanzará una sensación placentera, de relajación mental y aliviará la carga residual de estrés.

Ver experiencia
Ver experiencia

Experiencias Únicas

Disfrute de Abadía Retuerta 

Tu privacidad es importante para nosotros.

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia al visitar nuestras páginas web: las cookies de rendimiento nos muestran cómo utiliza esta página web, las cookies funcionales recuerdan sus preferencias y las cookies de orientación nos ayudan a compartir contenido relevante para usted. Seleccione: "Aceptar todo" para dar su consentimiento a todas las cookies o seleccione "Declinar todas" para utilizar solo las cookies estrictamente necesarias. Puede cambiar su configuración de cookies en cualquier momento presionando el enlace de configuración de cookies en la página web.

Declinar todas