Yoga y Mindfulness
Conectar para desconectar, a través de una sesión de yoga entre viñedos, en plena Ribera del Duero. La actividad podrá ser más suave o más dinámica e incluir prácticas como el Yoga Nidra y el Pranayama.
Experiencias en torno al Wellness
Diseñadas para cuidar mente y cuerpoExperiencias de relajación Wellness & SPA
Un destino experiencial consagrado al bienestar
Un destino experiencial consagrado al bienestar, dedicado al cuidado del cuerpo y la mente.
Donde el tiempo se para y es posible dejar atrás la rutina del día a día con experiencias pensadas para el descanso, el relax y recuperar la energía vital.
Water Yoga. Relajación en el agua
Todos conocemos el poder relajante tanto del yoga como del agua, además de sus beneficios terapéuticos. Con la combinación de ambos obtenemos una actividad que le relajará, activará su cuerpo y mente, le refrescará y le divertirá. Todo ello con una sola actividad.
Cuencos tibetanos, baño de sonido
Los cuencos tibetanos son una de las herramientas más poderosas para conseguir que nuestra mente se enfoque en el momento presente. A nivel físico, ayudan a restaurar la frecuencia natural de cada célula del cuerpo, y a nivel mental, estimulan las ondas cerebrales induciendo a un estado profundo de relajación, rompiendo los bloqueos energéticos y emocionales.
Gestión del estrés y bienestar personal
Experiencia enfocada a recuperar la cohesión de los equipos, tomando consciencia del estado actual, del momento presente, dejando a un lado el pasado y el futuro y conectando con ‘el aquí y el ahora’.
Baños del Bosque
Los Baños de Bosque o “Shinrin-Yoku”, por su origen japonés, es una práctica que consiste en pasar tiempo en la naturaleza con el objetivo de mejorar la salud, el bienestar, la felicidad y aliviar el estrés.
