Yoga Lab

El yoga es, sin duda, una de las mejores disciplinas para el cuidado de nuestra salud. Es mucho más que un ejercicio físico, pues también involucra nuestro estado mental y espiritual. Entre sus múltiples beneficios: fortalecimiento óseo, mejor descanso, incremento de la agilidad mental, combate el estrés, mayor agilidad y flexibilidad y protege el corazón. El objetivo de estos talleres englobados en este concepto son: la iniciación en la práctica y el enriquecimiento de la misma.

INICIACIÓN AL YOGA:

Despierta la consciencia cuerpo mente. Como iniciarse en esta disciplina de manera segura

 

YIN YOGA:

Práctica de yoga que trabaja los niveles más profundos del cuerpo/corazón/ mente: el tejido conectivo de los ligamentos, articulaciones y huesos y los canales energéticos de los meridianos, nervios y sistema sanguíneo.

 

YOGA EN PAREJA:

Actividad motivante y una forma muy divertida de aprender Yoga. Practicar Yoga en pareja nos ayuda a ser más abiertos y a demostrar nuestros sentimientos sin miedo. Es perfecto para mejorar la salud y encontrar un punto de interacción con tu compañero

 

CONDICIONES:

  • Duración: 90 minutos
  • Formadores: 1/16 pax.
  • Nº Participantes: 32 personas máximo

El precio variará en función del tipo de actividad y del número de asistentes.

 

Solicite información o presupuesto

Uso de cookies

Le informamos que utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecerte un mejor servicio, de acuerdo con tus hábitos de navegación. Si continuas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes consultar nuestra Política de Cookies aquí

ACEPTAR
Aviso de cookies