Stressbewältigung und persönliches Wohlergehen
Wellness-Erlebnisse in Valladolid
Was umfasst dieses Erlebnispaket?
Mit diesem Erlebnis soll der Zusammenhalt der Teams wiederhergestellt und das Bewusstsein des aktuellen, gegenwärtigen Zustands erkannt werden. Vergangenheit und Zukunft sollen sich gegenübergestellt und mit dem Jetzt und Hier verbunden werden.
Das Erlebnis
Übungen zu Mindfulness
Werden mit anderen Techniken verbunden, die zur Stressbewältigung beitragen: Restorative Yoga, Aromatherapie, Herzkohärenz, Lachtherapie, Entspannungstechniken und andere Maßnahmen, die auf dem Coaching basieren.
Ziel der Aktivität
Das Entdecken von Techniken für die Umsetzung im Alltag, wobei man in sich selbst die notwendigen Ressourcen findet, um den inneren Frieden zu erreichen und ein besseres Gleichgewicht zwischen allen Teammitgliedern herzustellen.
Ein gesunder Coffee Break
Es erfolgt eine 15-minütige Pause für einen gesunden Coffee Break.
8 - 12 Personen
- Verfügbar von März bis Dezember.
- Erlebnis ausschließlich für Gäste, die im LeDomaine untergebracht sind.
- Unter der Leitung einer zertifizierten Lehrers
- Je nach Verfügbarkeit des Lehrers
- Dauer: 3 Stunden*.
- Stornierungsbedingungen: 48 Stunden.
